Очищающий кисель для плоского живота

Очищающий кисель для плоского живота станет вашим помощников на пути к стройности и здоровью.

Очищающий кисель для плоского живота Он не только поможет избавиться от лишнего жира, но и хорошо почистит кишечник, нормализует обмен веществ.

Этот очищающий кисель для плоского живота следует пить не раньше, чем через два часа после ужина, за пару часов до сна, и после этого уже ничего не есть. Через 2-3 недели вы обязательно почувствуете результат. А если будете еще делать упражнения для плоского живота и кардио тренировку для сжигания жира, то результат будет намного заметнее!

Рецепт киселя очень прост. Желательно каждый раз готовить свежий и выпивать столько, сколько сможете.

Ингредиенты для очищающего киселя:

  • 50 овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
  • 100 гр чернослива
  • 150 гр сырой свеклы (1 маленькая)
  • 1,5 литра кипятка

Как приготовить очищающий кисель для плоского живота:

Отмерьте продукты. Свеклу очистите от кожуры. Чернослив помойте.

Очищающий кисель для плоского живота

Натрите свеклу на крупной терке.

Очищающий кисель для плоского живота

Чернослив порежьте не очень мелко.

Очищающий кисель для плоского живота

Сложите овсяные хлопья, свеклу и чернослив в кастрюлю и залейте кипятком.

Очищающий кисель для плоского живота

Варите кисель около 15 минут с прикрытой крышкой на слабом огне.

Очищающий кисель для плоского живота

Процедите получившийся очищающий кисель для плоского живота через марлечку или дуршлаг. Когда остынет — можно пить. Жмых, который останется, рекомендуется съесть на завтрак.

Очищающий кисель для плоского живота

Для более выраженного и быстрого результата можно устраивать 1 раз в неделю очищающий день, в который следует питаться только киселем.

Желаю вам здоровья и плоских животиков! Приятного аппетита!

загрузка...

Источник

Реклама

+7 (8442)38-38-38

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика