Персональные тренировки, персональная программа тренировок Волгоград

Персональный тренинг - основа фитнес-тренировок и самое эффективное средство для быстрого достижения поставленной цели.

В нашем клубе Вы всегда можете воспользоваться услугами персональных тренеров - высококвалифицированных специалистов в области фитнеса.

Персональный тренер клуба Волгафит создаст для Вас личную концепцию занятий спортом.

Если Вы чувствуете себя недостаточно уверенно на групповых занятиях, Ваши ежедневные тренировки не дают результата, Вам необходим контроль со стороны тренера, Вы чувствуете необходимость выхода на новый уровень нагрузки, персональная тренировка - это то, что Вам нужно! 

Персональные тренировки - это: 

- составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей организма и личных пожеланий; 
- выбор времени и вида тренировок (тренажерный зал, единоборства, танцевальные занятия, йога и др.) по Вашему желанию; 
- повышение мотивации во время занятий благодаря индивидуальному сопровождению; 
- контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений; 
- обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря индивидуальному подходу к тренировочному процессу; 
- постоянные консультации по питанию и методам релаксации. 

Вместе с Вами персональный тренер определит наиболее важные для Вас цели (снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости, набор мышечной массы) и составит для Вас персональную программу.

Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм.

Наши тренеры готовы стать для Вас наставниками на пути к здоровому образу жизни!

Реклама

+7 (8442)38-38-38

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика