Занятия для мужчин

С помощью этой кардио тренировки каждый получит непередаваемый заряд эмоций, поднимет уровень своей функциональной выносливости на новую ступень, улучшит координацию движений.

Уникальная силовая тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп в многоповторном режиме. Драйв, шквал эмоций, путь к рельефному телу - всё это BodyPump.

Одна из самых популярных групповых кардио тренировок по всему миру. На удобных стационарных велосипедах можно погрузиться в настоящее путешествие: горные, скоростные, интервальные участки разной сложности.

Тренировка с использованием функциональных подвесных петель и собственного веса тела. Прекрасно развивает выносливость, координацию, делает тело рельефным. Тренировка TRX способна перевернуть ваше представление о фитнесе.

Если ты хочешь стать более ловким и выносливым, поставить удар или разогнать обмен веществ интенсивной тренировкой, секция Boxing создана именно для тебя! Дерзай!

Функциональный тренинг - одно из популярнейших направлений фитнеса. За одно занятие можно сжечь огромное количество калорий, повысить устойчивость организма к нагрузкам, развить баланс и координацию. Используй функциональный тренинг и выйди на новый уровень своих возможностей.